PelvicFlow Beckenbodenträning: Stärk din bäckenbotten
PelvicFlow Beckenbodentraining är en livsstilsapp som är utformad för att hjälpa kvinnor att bibehålla en frisk bäckenbotten. Med en mängd övningar som enkelt kan integreras i din dagliga rutin kan du förebygga inkontinens, blåssvaghet och problem med bäckenbotten. Dessutom är en stark bäckenbotten avgörande för ett tillfredsställande sexliv.
Appen erbjuder ett 8-veckors träningsprogram som inkluderar informativa kunskapsmoduler, de senaste medicinska övningarna, experttips, handouts för alla moduler och en chattfunktion med deras bäckenbottenspecialist. Med PelvicFlow kan du träna flexibelt och självständigt, och få en ny medvetenhet om din kropp.
Det är värt att notera att din sjukförsäkring kan täcka upp till 100% av kostnaderna för din bäckenbottenträning med PelvicFlow.
Denna app är lämplig för alla kvinnor, inte bara nyblivna mödrar utan också de vars barn är äldre. Den är särskilt fördelaktig för kvinnor som vill förebygga inkontinens och blåssvaghet före och efter klimakteriet. Du kan börja din bäckenbottenträning när som helst, med rekommendationen att nya mödrar börjar ungefär 12 veckor efter förlossningen.
PelvicFlow är utvecklad av MedSpace GmbH och stöds av Amira Pocher, en välkänd TV-värd och mamma till två, samt bäckenbottenspecialisten Sabine Meissner. Appen har certifierats av Zentrale Prüfstelle Prävention, en organisation som representerar alla lagstadgade sjukförsäkringsbolag i Tyskland, vilket säkerställer att allt innehåll och alla övningar är baserade på den senaste medicinska forskningen.
Gå med i teamet och stärk din bäckenbotten med PelvicFlow. Ladda ner appen idag och påbörja din resa mot en friskare bäckenbotten.
